comment fonctionne spiruline microalogue protéines

Comment fonctionne la spiruline?

Les protéines sont les éléments fondamentaux de la vie. Ça tombe bien, la spiruline en est bourrée. C’est pourquoi, la spiruline aide à améliorer la santé et le bien-être en général. La spiruline est une microalgue bleu-vert que l’on trouve principalement dans les lacs, les étangs et les rivières d’eau douce. Elle est également l’un des plus riches sources de protéines dans le monde. En fait, la spiruline offre plus de grammes de protéines par gramme que le bœuf, le poulet, le poisson et même le soja.

⇒ On conseille cette spiruline en poudre pour commencer ⇐

Spiruline et protéines

Les protéines sont constituées de chaînes complexes d’acides aminés, indispensables à la formation et à la réparation des muscles et des os. Mais, les acides aminés remplissent également plusieurs autres fonctions essentielles dans le corps.Par exemple, les acides aminés présents dans les protéines sont responsables de la gestion des niveaux d’insuline dans le corps, du maintien du système immunitaire, du transport des minéraux dans tout le corps, etc.

Sur les 22 acides aminés présents dans les protéines, huit d’entre eux sont essentiels au bon fonctionnement du corps, mais le corps humain ne peut les produire. Par conséquent, ces huit acides aminés ne peuvent être obtenus que par le régime alimentaire. Les acides aminés restants sont considérés comme non essentiels, car l’organisme les produit déjà naturellement. Cependant, pour que l’organisme puisse traiter les acides aminés non essentiels, ceux-ci, ainsi qu’une quantité suffisante d’azote, sont nécessaires au bon déroulement de la synthèse.

Contrairement à plusieurs autres types de protéines, la spiruline est considérée comme une « protéine complète », car c’est une source des huit acides aminés essentiels. De plus, la protéine dans la spiruline est digestible entre 85 et 95%, ce qui en fait l’une des formes de protéines les plus puissantes et les plus puissantes disponibles. Et comme les parois cellulaires de la spiruline ne contiennent pas de cellulose, ses acides aminés sont absorbés presque instantanément par le corps.

⇒ On conseille cette spiruline en poudre pour commencer ⇐

Comment la spiruline nettoie le sang

La spiruline est riche en chlorophylle, ce qui en fait un agent de nettoyage du sang incroyablement efficace. En fait, cette microalgue contient plus de dix fois plus de chlorophylle par volume que ce que l’on trouve dans les légumes traditionnels du jardin. La chlorophylle contenue dans la spiruline contribue à la formation de globules rouges dans le corps, tout en offrant au corps une forme de magnésium plus facilement absorbable. Cette combinaison de chlorophylle et de magnésium aide à éliminer les toxines du sang tout en oxygénant le sang.

La coloration bleue de la spiruline est en fait formée de phycocyanine et d’allophycocyanine, ainsi que d’autres anthocyanines. Il a été démontré que ces phytonutriments aident à augmenter le nombre de globules blancs dans le corps. De plus, il a également été démontré que les polysaccharides présents dans la spiruline augmentaient l’immunité, fournissaient une activité antivirale, aidaient à éliminer les radiations et les métaux lourds de l’organisme et amélioraient la productivité fonctionnelle de la moelle osseuse, du thymus et de la rate. .

Spiruline – Le superaliment le plus puissant au monde

La spiruline fait partie des superaliments, ces aliments très prisés aujourd’hui car leur composition est ultra riche et bénéfique pour le corps. Apprenez-en plus sur la spiruline en lisant ces autres articles :

⇒ On conseille cette spiruline en poudre pour commencer ⇐

Posts created 15

Articles similaires

Commencez à saisir votre recherche ci-dessus et pressez Entrée pour rechercher. ESC pour annuler.

Retour en haut